Axit linoleic (còn gọi là omega-6) là một loại acid tự do, là một loại acid béo đặc trưng của nhóm omega-6. Nó là một acid tự do esencial và cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển tốt của cơ thể. Axit linoleic có tác dụng trong việc giảm đau, giảm bớt viêm và giúp cho các tế bào tự chữa lành. Nó có thể tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm chứa chất béo như hạt và dầu đậu nành, dầu hạnh nhân, dầu đậu rồng, dầu cải thảo và hạt chia.
