axit pantothenic là gì

Rate this post

Axit pantothenic (còn gọi là vitamin B5) là một loại vitamin thuộc nhóm B. Nó có tác dụng quan trọng trong sản xuất energie và hỗ trợ sự tổng hợp của các chất béo. Axit pantothenic cũng có tác dụng trong việc hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào, giúp hỗ trợ sự hoạt động của tiết niệu và hỗ trợ sự hoạt động của các gan, tim và đạo mạnh. Nó có thể tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm tự nhiên như thịt, cá, rau củ, hạnh nhân và đậu nành